Einzeltraining / Einführungstraining

Einführung in das GTS-Training

Bei der Einführung werden Sie im Umgang mit dem Trainingsgerät vertraut gemacht und die Grundübungen als Voraussetzung für das Team Training erlernt.
Nach Absprache besteht bei Wunsch die Möglichkeit, in das Freie Training eingeführt zu werden.

Kosten:

35,- € (30 min. Einzelbetreuung)
58,- € (60 min. in einer kleinen Gruppe)

» Die Termine werden individuell vereinbart.

Funktionsanalyse mit Trainingsempfehlung

Durch die Ermittlung Ihrer Belastbarkeit, Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Stabilität werden wir Ihnen eine Trainingsempfehlung geben.

Kosten:

70,- € (60 min.)

» Die Termine werden individuell vereinbart.